山本彩のモーニングルーティーンは全然女子らしくない？「山本彩カケル」

画像引用 twitterより
「山本彩カケル」2020年2月7日放送

出演メンバー

山本彩(さやか)

リスナーからのメール「彩ちゃんのモーニングルーティーンが知りたいです。よろしくお願いします。」

最近、動画とかでも流行ってますよね、モーニングルーティーンをするみたいな。

めちゃくちゃ決めてるっていうわけでもないんですが、自然とやってる流れみたいなのは、起きて、まずカーテンを開けて、太陽の光を浴びて、顔を洗いに行って、口をゆすいてで、水を飲んで、プロテインを飲む。

朝から起きてたら朝食代わりにプロテインを。その前に軽く筋トレをしてたりするので。基本、毎日プロテインを飲んでるんですが、筋トレの具合によってプロテインの量を変えたりだとか。

筋トレも朝からすると、やっぱその1日の仕事のやる気が上がったりするので、まあ、なるべくやろうかなと。

全然女子らしくないモーニングルーティーンかもしれないですけど。

わんこの…ネコちゃんもかな？肉球はポップコーンみたいな匂いしますよね。ちょっと香ばしい、美味しい匂いがするんですよ、肉球。美味しそうな匂いしてますよ。是非ね、チェックしてみてください(笑)。

来週はバレンタインか。手作りチョコの準備とかね、してる人いるのかな？わたしは…しません(笑)。ハッピーバレンタイン！しない(笑)。