画像引用 twitterより
「NMB48のTEPPENラジオ」2019年2月5日放送
出演メンバー
谷川愛梨(あいり)
吉田朱里(アカリン)
トークテーマ「緊張を和らげる方法」
リスナーからのメール「僕は人見知りであがり症です。みなさんは緊張したとき、どのように緊張を和らげていますか？教えてください。」
谷川 「愛梨は大声出すかも。」
吉田 「あ～。」
谷川 「なんか、例えばライブの前とかやったら爆音が流れてるわけやんか。オーバーチュアとかの。」
吉田 「うんうん。」
谷川 「そのときに、『ウワー！！』って。」
吉田 「わたしは『シャー！！』って言ってる。気合入れて。」
谷川 「分かる。気合入れるよな。」
吉田 「内にあるドキドキを全部外に出すようにしてる。」
谷川 「うんうん、分かる。これ、けっこうみんなやってるよな、メンバー。」
吉田 「うん。わたしもそんな感じかも。それとか、『できる、できる』って思う。『楽しもう』って思う。でもな、わたし思うねん、『緊張する』『どうしよう』って思うのは不安やから。」
谷川 「それ。そうよね。」
吉田 「そう。心配要素があるから、『あそこ間違えたらどうしよう』って思うから緊張するだけで。『間違えない』『絶対できる』って自信を持ってば緊張は和らぐから。それまでの準備が大事。」
谷川 「うんうん。自信を持つことやな。」
吉田 「そう。大事やなって。」
谷川 「しっかりと準備をして、自信を持つことです。」
吉田 「そうです。」
