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山本彩のモーニングルーティーンは全然女子らしくない?「山本彩 カケル」


画像引用 twitterより
「山本彩 カケル」2020年2月7日放送

出演メンバー

山本彩(さやか)

山本彩のモーニングルーティーンについて

リスナーからのメール「彩ちゃんのモーニングルーティーンが知りたいです。よろしくお願いします。」

最近、動画とかでも流行ってますよね、モーニングルーティーンをするみたいな。

めちゃくちゃ決めてるっていうわけでもないんですが、自然とやってる流れみたいなのは、起きて、まずカーテンを開けて、太陽の光を浴びて、顔を洗いに行って、口をゆすいてで、水を飲んで、プロテインを飲む。

朝から起きてたら朝食代わりにプロテインを。その前に軽く筋トレをしてたりするので。基本、毎日プロテインを飲んでるんですが、筋トレの具合によってプロテインの量を変えたりだとか。

筋トレも朝からすると、やっぱその1日の仕事のやる気が上がったりするので、まあ、なるべくやろうかなと。

全然女子らしくないモーニングルーティーンかもしれないですけど。

犬や猫の肉球の匂いについて

わんこの…ネコちゃんもかな?肉球はポップコーンみたいな匂いしますよね。ちょっと香ばしい、美味しい匂いがするんですよ、肉球。美味しそうな匂いしてますよ。是非ね、チェックしてみてください(笑)。

今年のバレンタインについて

来週はバレンタインか。手作りチョコの準備とかね、してる人いるのかな?わたしは…しません(笑)。ハッピーバレンタイン!しない(笑)。


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山本彩 カケル
アイリータイム IRIE TIME