画像引用 twitterより
「じゃんぐるレディOh！」2022年10月17日放送
出演メンバー
隅野和奏(わかにゃん)
黒田楓和(ふわりん)
李始燕(しよみん)
食欲を抑える方法はありますか？
黒田 「やっぱり食べちゃいますよね。これはね、自分の意思が、危機感を持ったらね、よくなります。」
李 「危機感。」
隅野 「危機感か。」
李 「わたしも危機感を持って、このリハーサル期間にバリ落ちました(笑)」
隅野 「すごい(笑)」
黒田 「すごいな(笑)。何キロ落ちたん？」
李 「1週間で2、3キロぐらい落ちて。」
黒田 「へ～。すごい。」
隅野 「すごい。」
李 「でも、食べたくなるじゃないですか。だから、3日に1回ぐらい美味しい物を食べたりして。で、また意思を持ってやるっていう。」
黒田 「わたしは新手の方法というか(笑)。今、12周年ライブのリハ期間なんですけど。その期間ってやっぱり普段よりは睡眠が取れなかったりとか、決まった時間にご飯を食べることができないじゃないですか。しかも、体力も疲れるし。」
隅野・李 「うんうん。」
黒田 「それぐらいになるまで毎日毎日疲れて、歩けないぐらい疲れて、そしたら、ご飯を食べる余裕もなく『寝たい』って思うので。」
李 「そうそう。」
隅野 「分かる。」
黒田 「寝たら、朝起きてご飯食べて。夜に食べなかったらいけると思う。」
李 「そうそう。6時以降はね。」
黒田 「なので、もうめちゃくちゃ疲れてください(笑)」
隅野・李 「(笑)
黒田 「1日を精一杯全力で生きて。そしたら、寝るだけになります。」
