NMB48黒田楓和 食欲を抑える方法はありますか?「じゃんぐるレディOh!」


画像引用 twitterより
「じゃんぐるレディOh!」2022年10月17日放送

出演メンバー

隅野和奏(わかにゃん)
黒田楓和(ふわりん)
李始燕(しよみん)

スポンサーリンク

食欲を抑える方法はありますか?

黒田 「やっぱり食べちゃいますよね。これはね、自分の意思が、危機感を持ったらね、よくなります。」

李  「危機感。」

隅野 「危機感か。」

李  「わたしも危機感を持って、このリハーサル期間にバリ落ちました(笑)」

隅野 「すごい(笑)」

黒田 「すごいな(笑)。何キロ落ちたん?」

李  「1週間で2、3キロぐらい落ちて。」

黒田 「へ~。すごい。」

隅野 「すごい。」

李  「でも、食べたくなるじゃないですか。だから、3日に1回ぐらい美味しい物を食べたりして。で、また意思を持ってやるっていう。」

黒田 「わたしは新手の方法というか(笑)。今、12周年ライブのリハ期間なんですけど。その期間ってやっぱり普段よりは睡眠が取れなかったりとか、決まった時間にご飯を食べることができないじゃないですか。しかも、体力も疲れるし。」

隅野・李 「うんうん。」

黒田 「それぐらいになるまで毎日毎日疲れて、歩けないぐらい疲れて、そしたら、ご飯を食べる余裕もなく『寝たい』って思うので。」

李  「そうそう。」

隅野 「分かる。」

黒田 「寝たら、朝起きてご飯食べて。夜に食べなかったらいけると思う。」

李  「そうそう。6時以降はね。」

黒田 「なので、もうめちゃくちゃ疲れてください(笑)」

隅野・李 「(笑)

黒田 「1日を精一杯全力で生きて。そしたら、寝るだけになります。」