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NMB48白間美瑠 おうち時間で5キロ太っていた!そこから5キロ痩せたダイエット方法を語る「ハートコレクトNMB」


画像引用 twitterより
「ハートコレクトNMB」2020年6月6日放送

出演メンバー

白間美瑠(みるるん)
タケモトコウジ

お家時間で5キロ太っていた

タケ 「番組前に話してたところによるとダイエットをしているという。」

白間 「あっ、そうなんですよ。」

タケ 「今見ても全くそんな必要はなさそうに見えてるんですけど。」

白間 「いや~ん(笑)。ありがとうございます(笑)。あの、おうち時間を過ごしてて。」

タケ 「はいはい。」

白間 「食べて寝る、また起きたら、食べて寝るを繰り返してた時期があって。」

タケ 「はいはい。」

白間 「じゃあ、プラス5キロ太ったんですよ。」

タケ 「おっと(笑)」

白間 「ヤバいですよね(笑)」

タケ 「“プラス5”っていう数字を聞くと『おっと』ってなるよね。」

白間 「そうなんですよ。ジムとかも行けないんで。」

タケ 「うんうん。」

白間 「やっぱり家でダラダラしちゃって。」

タケ 「はいはい。」

白間 「で、そうなっちゃって。これはちょっとダメやなってダイエットを始めて。」

タケ 「うんうん。どんなことしてんの?」

白間 「鶏肉をずっと食べ続けて。」

タケ 「はいはい。」

白間 「で、筋トレして。」

タケ 「うんうん。」

白間 「で、お風呂2時間浸かってっていうのを毎日繰り返してたら、もうマイナス5キロは普通に。」

タケ 「あっ、そうですか。」

白間 「はい。元通りに戻って。今はそれより更に痩せたいなって思って頑張ってます。」

タケ 「あ~、そう。」

白間 「はい。」

タケ 「なんか、理想の体型とか、『こんな人になりたいな』みたいなのが頭の中にあったりするの?」

白間 「やっぱり細すぎるのは魅力的ではないなと思うので。」

タケ 「なるほど。」

白間 「やっぱり筋肉もつきながら。深田恭子さんとか。素敵じゃないですか。」

タケ 「お~、なるほど。サーフィンとかされるんですよね。」

白間 「はい。すごい目標にしてる女性なので。」

タケ 「なるほど。」

白間 「やっぱりしっかり筋肉はあってっていう体になりたいなって思ってます。」


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