画像引用 twitterより
「アッパレやってまーす！」2018年1月15日放送
出演メンバー
山本彩(NMB48)
内田理央
濱口優(よゐこ)
有野晋哉(よゐこ)
鈴木拓(ドランクドラゴン)
坪倉由幸(我が家)
蒼井翔太
山本彩 ダイエットはする？
山本 「わたしはすぐに太るタイプなので。」
一同 「え～！」
内田 「見えない。」
山本 「極端なんですけど、食べないです。わたしは平気で断食とかするタイプなんで。」
鈴木 「へ～。あんまり良くない痩せ方なのかな？」
山本 「だと思います。」
有野 「断食はどれぐらいかけてするの？」
山本 「3日間とかなんですけど。酵素とかを飲みながら、基本、固形物は食べないで。」
一同 「へ～。」
有野 「固形物は食べないの？」
山本 「基本、食べないです。」
坪倉 「3日間抜いたらけっこう痩せるの？」
山本 「もう全然違いますよ。」
一同 「へ～。」
内田 「それは、抜いたあと、(食事の量を)戻すときは？」
山本 「ゆっくり戻します。回復食って言って、重湯とかお粥とか、順番に。」
一同 「へ～。」
濱口 「断食したら、体が綺麗になるって言うもんな。」
山本 「すごいすっきりします。」
坪倉 「そうなんだ。」
有野 「どれぐらいのペースでやってるの？」
山本 「2週間に1回とか。」
一同 「え～！」
有野 「今は断食中？」
山本 「今は断食まではいかないんですけど。正月食べてヤバかったので、そろそろしないとなって。」
内田 「それは1日だけの断食でもいいんですか？」
山本 「全然いいと思います。」
内田 「あっ、じゃあ、明日しようかな。」
