画像引用 twitterより
「しんしんとダレカのガールズトーク」2019年12月21日放送
出演メンバー
大田莉央奈(りいちゃん)
新澤菜央(しんしん)
寝る前にすること
大田 「頭に血を上らせるために逆立ちもします。」
新澤 「え～。上らせたらいいんですか？」
大田 「たぶん、のぼせてるときとかは良くないんやろうけど。逆立ちしたら、姿勢、ずれた骨盤とかが戻るみたいな。」
新澤 「え～。」」
大田 「あと、下がった胃とかが元に戻ってくれるみたいな。」
新澤 「なんか怖くない？(笑)」
大田 「内臓とか。」
新澤 「内臓とかが元の位置に戻る？(笑)」
大田 「そうそう。そんな気がする。逆立ちしてたら、お腹ギュルギュルって鳴るもん。」
新澤 「え～！それ危なくないですか？(笑)大丈夫なやつですか？(笑)」
大田 「すっきりはする。」
新澤 「へ～、そうなんですね。」
大田 「いいらしいよ、肩こりとか健康にも。」
新澤 「あ～、たしかに。骨盤の歪みとかにもいいかもしれないですね。」
大田 「うんうん。あとは、とにかく伸ばしてます。」
新澤 「ストレッチに時間かけてるんですか？」
大田 「そうやな。でも、あんまりやりすぎたら寝れなくなりそうやから。」
新澤 「たしかに。」
大田 「最近、開脚してたらめちゃめちゃポキッていうんですよ。ヤバいです、かな？(笑)」
新澤 「(笑)」
大田 「ちょっと固いから、それも伸ばしていこうかなって(笑)。柔らかくなったらいいなって(笑)」
新澤 「なんか危なっかしい(笑)」
大田 「そう、夜、ドタドタしてます(笑)」
