NMB48山本彩 すぐに太ってしまうタイプ!痩せるためにやっていることとは?「アッパレやってまーす!」

appare20180115
画像引用 twitterより
「アッパレやってまーす!」2018年1月15日放送

出演メンバー

山本彩(NMB48)
内田理央
濱口優(よゐこ)
有野晋哉(よゐこ)
鈴木拓(ドランクドラゴン)
坪倉由幸(我が家)
蒼井翔太

スポンサーリンク

山本彩 ダイエットはする?

山本 「わたしはすぐに太るタイプなので。」

一同 「え~!」

内田 「見えない。」

山本 「極端なんですけど、食べないです。わたしは平気で断食とかするタイプなんで。」

鈴木 「へ~。あんまり良くない痩せ方なのかな?」

山本 「だと思います。」

有野 「断食はどれぐらいかけてするの?」

山本 「3日間とかなんですけど。酵素とかを飲みながら、基本、固形物は食べないで。」

一同 「へ~。」

有野 「固形物は食べないの?」

山本 「基本、食べないです。」

坪倉 「3日間抜いたらけっこう痩せるの?」

山本 「もう全然違いますよ。」

一同 「へ~。」

内田 「それは、抜いたあと、(食事の量を)戻すときは?」

山本 「ゆっくり戻します。回復食って言って、重湯とかお粥とか、順番に。」

一同 「へ~。」

濱口 「断食したら、体が綺麗になるって言うもんな。」

山本 「すごいすっきりします。」

坪倉 「そうなんだ。」

有野 「どれぐらいのペースでやってるの?」

山本 「2週間に1回とか。」

一同 「え~!」

有野 「今は断食中?」

山本 「今は断食まではいかないんですけど。正月食べてヤバかったので、そろそろしないとなって。」

内田 「それは1日だけの断食でもいいんですか?」

山本 「全然いいと思います。」

内田 「あっ、じゃあ、明日しようかな。」


スポンサーリンク